Hari Perempuan Internasional, Ini Manfaat Sehat Menstruasi

adv 1
adv 2
Hari Perempuan Internasional, Ini Manfaat Sehat Menstruasi

Image source: https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/photonews/2016/09/11/752830/640x320/20160911131109-ratusan-perempuan-peringati-hari-solidaritas-hijab-internasional-011-nfi.jpg

Liputan6.com, Jakarta Menstruasi adalah sesuatu yg tidak dapat dipisahkan berasal kehidupan seseorang perempuan. Untuk merayakan Hari Perempuan Internasional 2017 ini, terdapat baiknya mengetahui lebih dalam seputar periode yg mendatangi perempuan setiap bulan ini.

Meski menstruasi yg melanda perempuan setiap bulan terasa sakit & mengganggu ketenangan dalam beraktivitas. Namun, menstruasi menaruh banyak keuntungan buat kesehatan tubuh perempuan secara menyeluruh.

Menstruasi rupanya menjadi salah satu bukti bahwa tubuh perempuan selalu memproduksi sel-sel baru, sehingga seluruh organ tubuh terus diperbaharui & berada kepada kondisi yg sehat. Selain itu, berikut keuntungan menstruasi bagi kesehatan perempuan dikutip berasal Women to Women, Rabu (8/3/2017).

1. Ketidakseimbangan hormon

Wanita memang dilahirkan beserta kondisi hormonal yg tidak seimbang. Namun, ini adalah sebuah keuntungan bagi perempuan. Saat produksi hormonnya semakin tinggi, beliau dapat bereproduksi beserta optimal. Ketika hormon dalam kondisi seimbang, perempuan akan merasa sangat baik, energik, dapat mendapatkan tidur efektif, hingga memiliki hasrat bercinta.

dua. Kesehatan tulang

Menstruasi membuat hormon estrogen, progesteron, & testosteron berada kepada taraf yg stabil. Kondisi ini berpengaruh kepada proses pembangunan tulang.

3. Berat badan stabil

Pra-menstruasi, umumnya membuat nafsu makan perempuan melonjak. Namun, selama menstruasi berlangsung nafsu makan akan merosot sehingga waktu ini menjadi waktu yg tepat buat perempuan berdiet agar lemak di tubuh berkurang.
adv 3

Subscribe to receive free email updates: