Manfaat Buah Naga buat Kesehatan & Kecantikan

adv 1
adv 2
Siapa yang tidak kenal memakai Buah Naga? Buah naga berasal menurut Mexico, amerika tengah, dan Amerika selatan. Namun sekarang sudah di budidayakan di negara-negara Asia. Pohon buah naga berbentuk seperti kaktus, memiliki bunga dan bentuk buah yang seperti alpukat. Ciri khasnya merupakan buahnya yang bersisik berjumbai dan karena itulah buah ini dianalogikan memakai sisik naga. Dan ternyata buah ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kita lho. Mau tau apa saja manfaatnya? Yuk simak disini

Mengatasi Kolestrol

Buah naga mempunyai kandungan senyawa vitamin B3, vitamin ini sendiri bermanfaat mengatasi kolestrol yang tinggi. Dengan meminum juz buah naga secara rutin, maka kadar kolestrol kamu perlahan akan menurun.

Diet

Buah naga untuk membantu program diet. Kalau kamu sedang dalam program diet, buah naga merupakan pilihan yang tepat untuk berdiet. Karena buah naga memiliki banyak kandungan untuk mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh.

(baca pula: cara dietmudah memakai metode jeruk nipis)

Mengatasi Sembelit

Dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari, dapat membantu kamu untuk mengatasi perkara sitem pencernaan tubuh, sehingga anda tidak usah takut lagi terkena sembelit.

Merawat Kesehatan Mata

Buah naga mempunyai kandungan senyawa betakaroten yang banyak, bahkan lebih banyak daripada yang terkandung dalam juz wortel. Jadi untuk kamu yang mempunyai perkara kesehatan mata, kamu dapat mengkonsumsi juz buah naga secara rutin, supaya mata kembali sehat.

Sebagai Anti Aging

Manfaat buah naga yang selanjutnya merupakan dapat melindungi tubuh menurut serangan radikal bebas serta menjauhkan diri menurut serangan penyakit kanker. Hal ini dikarenakan buah naga memiliki kandungan anti oksidan yang cukup banyak dalam buah naga.

Mengatasi Jerawat

Buah naga dapat membuat kita tampil lebih manis dan segar, hal ini dikarenakan buah naga mampu mengatasi jerawat di wajah kita. Caranya pula sederhana, kamu hanya perlu menghaluskan buah naga secukupnya, lalu gunakanlah buah naga yang sudah di haluska untuk masker alami penghilang jerawat.

(baca pula: cara cepat menghilangkan jerawat)

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah naga hampir sama memakai kandungan yang timbul di buah Jeruk atau Kiwi. Dan tentu saja dapat membantu kamu untuk meningkatkan system immune sehingga kamu tidak akan terserang penyakit.

Kesehatan Tulang dan Gigi
Kandungan alami fosfor dan kalsium yang memungkinkan buah naga bisa menyehatkan tulang tubuh dan gigi pada anak-anak dan orang dewasa.

(baca pula: cara menghilangkansakit gigi)

Untuk kesehatan Janin mak hamil.

Dengan mengkonsumsi rutin buah naga, berarti si mak pula turut serta memperhatikan proses pertumbuhan tulang dan gigi si anak kelak saat sudah dilahirkan.

Mengurangi kemungkinan penyakit Kanker

Kita tahu bahwa kanker merupakan penyakit yang berbahaya. Penyakit ini sulit dan mahal untuk diobati, oleh karena itu kita dapat melakukan pencegahan memakai sering mengkonsumsi buah naga. Kandungan antioksidan didalam buah naga terbukti ampuh untuk mengurangi resiko kanker.

Mencegah Penyakit Jantung

Seperti halnya kanker, penyakit jantung merupakan penyakit yang mematikan. Oleh karena itu lebih baik kita mengantisipasinya daripada harus mengobati. Kandungan yang dimiliki oleh buah naga dipercaya memiliki kegunaan untuk mengurangi resiko serangan jantung pada manusia.

Sangat banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan menurut buah naga. Jadi mulai sekarang jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi buah naga supaya terhindar menurut berbagai macam penyakit dan untuk kesehatan kulit. Jangan lupa bagikan artikel ini untuk orang di sekitarmu!
Manfaat Buah Naga buat Kesehatan & Kecantikan

Image source: http://pondokibu.com/uploads/2009/12/Manfaat-Buah-Naga-dan-Resep-Es-Buah-Naga.jpg

adv 3

Subscribe to receive free email updates: